La L-CARNITINA se considera un nutriente esencial. Es necesaria para obtener energía de las grasas ya que transporta los ácidos grasos a las mitocondrias que son los generadores de energía de las células. Contribuye a mejorar el tono y la masa muscular además de la performance atlética. Altamente recomendada en situaciones de gran consumo de energía ya que optimiza la energía para las competencias y entrenamientos deportivos. Ayuda a controlar el peso ya que promueve la aceleración del organismo lipídico favoreciendo la conversión de las grasas en energía. Favorece la utilización de grasas para ser transformadas en energía en lugar de usar los azúcares. Este proceso provoca una pérdida de materia grasa en el cuerpo. A la vez que reduce la fatiga muscular y el tiempo de recuperación tras el ejercicio.